برچسب ها
برچسب: ورزش های با شدت بالا
مفصل بافتی پوشیده از غضروف است که بین دو استخوان... قرار دارد و از ساییده شدن انتهای استخوان ها به...
شفا آنلاین> سلامت> مفصل بافتی پوشیده از غضروف است که... بین دو استخوان قرار دارد و از ساییده شدن انتهای... استخوان ها به یکدیگر جلوگیری می کند با کمک مفاصل... گزارش شفا آنلاین همان طور که لاستیک های اتومبیل بعد...
کد خبر: ۲۰۹۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
با ورزش کردن در آب که به آن ورزش های... آبی هم می گویند بر خلاف برنامه های تمرینی که... در باشگاه دارید با انرژی تر بمانید ضمن اینکه مفرح...
تقریبا ۹۰ درصد سبک تر احساس می شود یعنی تاثیری... که ورزش در آب روی بدن تان دارد مشابه تاثیری... که ورزش در خشکی روی بدن تان می گذارد نیست... به گزارش شفا آنلاین هر نوع ورزشی برای سلامتی مفید...
کد خبر: ۲۰۸۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
سبک زندگی ورزش و عادات رژیم غذایی ساختار ژنتیکی سابقه... خانوادگی و فاکتورهای متعدد دیگر نشان می دهند که شما...
شفاآنلاین> سلامت> چندین مطالعه نشان داده اند که ورزش های... بدنی می تواند به پیشگیری از علائم آلزایمرکمک کنند ورزش... می کند به گزارش شفاآنلاین سبک زندگی ورزش و عادات... رژیم غذایی ساختار ژنتیکی سابقه خانوادگی و فاکتورهای متعدد دیگر...
کد خبر: ۲۰۸۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
واریس زمانی روی می دهد که دریچه های وریدی اجازه... نمی دهند خون در رگها جریان مناسبی داشته باشد...
داشته باشد می داند که این بیماری نه تنها ظاهر... ناخوشایندی دارد بلکه دردناک هم می تواند باشد واریکوز وریدی... یا همان واریس < varis> بیماری است که باعث گشاد... طبق آمار تقریبا 23 درصد از آمریکایی ها دچارش هستند...
کد خبر: ۲۰۷۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
ورزش کردن به صورت مداوم پیشرفت فشار خون را کاهش... می دهد یکی از بهترین ورزش ها برای کاهش فشار... خون ورزش های کوتاه مدت و شدید است...
شفاآنلاین> سلامت> فشار خون بالا یکی از بیماری های شایع... در میان بزرگسالان است ورزش کردن می تواند پیشرفت فشار... خون را کاهش دهد و از بیماری های مزمن ناشی... از فشار خون بالا جلوگیری کند به گزارش شفاآنلاین فشار...
کد خبر: ۲۰۴۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
با ایجاد چند تغییر ساده در نحوه پیاده روی عادی...
تا 30 درصد کاهش دهد به گزارش شفا آنلاین با... نمایید هر چند پیاده روی ذاتا برای سلامت استخوان های... تان خوب است اما با افزودن کمی فشار به استخوان... های تان می توانید آن ها را وادار به تولید...
کد خبر: ۲۰۳۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
را تجربه کرده اید اساساً استرس و اضطراب از جوابهای...
اجتناب ناپذیر زندگی است اما راه های بسیار آسانی برای... مقابله با آن وجود دارد برای داشتن آینده ای روشن... شما باید استرس های خود را مدیریت کنید و تغییر... برخی دارو های خانگی ساده به خوبی می تواند در...
کد خبر: ۲۰۳۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
باشد و در محیطی آرام و امن قرار گیرد درمان... او زودتر و راحت تر انجام می شود از داروهای...
گزارش شفا آنلاین گلبول های سفید که نقش دفاعی در... بدن دارند به میلین که محافظی برای رشته های عصبی... است و کمک می کند تا پیام های الکتریکی با... سرعتی بالا منتقل شوند به جای یک عامل بیگانه حمله...
کد خبر: ۲۰۲۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
یا تلاش هایتان برای لاغر شدن بیشتر مواقع بی اثر... بوده است اخیرا یکی از مربیان ورزشی و کارشناسان تغذیه... آمریکا که به بازیگران در لاغر شدن و حفظ اندام... توصیه های مهمی برای سوزاندن چربی های بدن و لاغر...
شفا آنلاین> سلامت> یا تلاش هایتان برای لاغر شدن بیشتر... مواقع بی اثر بوده است اخیرا یکی از مربیان ورزشی... و کارشناسان تغذیه آمریکا که به بازیگران در لاغر شدن... که در آن توصیه های مهمی برای سوزاندن چربی های...
کد خبر: ۲۰۱۵۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
قبلل از اینکه شروع کنید باید به فکر این باشید... غذایی استفاده می کنند با کمی تحقیق و مقایسه می...
به یک پزشک یا مشاور مراجعه کنید باید حتما از... که باید حتما بپرسید شاید بخواهید با پزشکتان درباره داروهای... کاهش وزن خطر برنامه های مختلف کاهش وزن و مزایای... کاهش وزن صحبت کنید پزشک با توجه به سابقه پزشکی...
کد خبر: ۲۰۰۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
قهوه با توجه به تلخی ناب خود خواص فراوانی... سمت آن نمی روند و یا اگر هم ببرند با... سلاحی به نام شکر وارد جنگ با آن می شوند...
شفاآنلاین> سلامت> قهوه با توجه به تلخی ناب خود خواص... می کند به گزارش شفاآنلاین قهوه با توجه به تلخی... اگر هم ببرند با سلاحی به نام شکر وارد جنگ... با آن می شوند از خوردن قهوه لذت ببرید ممکن...
کد خبر: ۱۹۹۷۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
مراحل کاهش وزن در طب سنتی با توجه به هر...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص طب سنتی اصول و راهکارهای... مراحل کاهش وزن در طب سنتی با توجه به هر... که 2 نفر با یک میزان مصرف غذا و فعالیت... وزن های متفاوتی دارند گفت این موضوع به مزاج بستگی...
کد خبر: ۱۹۹۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
هر نوع ورزشی برای سلامتی مفید است و ورزش هایی... سلامتی دارند وقتی شما در آب هستید بدن شما تقریبا... ورزش در آب روی بدن تان دارد مشابه تاثیری که... ورزش در خشکی روی بدن تان می گذارد نیست ...
تقریبا 90 درصد سبک تر احساس می شود یعنی تاثیری... که ورزش در آب روی بدن تان دارد مشابه تاثیری... که ورزش در خشکی روی بدن تان می گذارد نیست... به گزارش شفا آنلاین هر نوع ورزشی برای سلامتی مفید...
کد خبر: ۱۹۷۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
نیاز به تحرک بیشتر نسبت به زمان های دیگر است... غذا کمک خواهد کرد ورزش های هوازی با افزایش ریتم... ضربان قلب و تنفس باعث بهبود انقباض عضلات روده و... کاهش یبوست را نیز به دنبال دارد علاوه بر این...
کد خبر: ۱۹۶۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
داشتن یک دوست در هنگام ورزش می تواند عاملی مشوق... و انگیزه بخش باشد اما وقتی که با هم می...
ورزش < sport> گیرید باید اصولی و درست پیش بروید... دهد که ورزشتان درست نیست به گزارش شفا آنلاین داشتن... یک دوست در هنگام ورزش می تواند عاملی مشوق و... انگیزه بخش باشد اما وقتی که با هم می گذرانید...
کد خبر: ۱۸۸۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
اگرچه ورزش راه مناسبی برای از دست دادن وزن است...
دهنده نیاز به تحرک بیشتر نسب به زمان های دیگر... در بدن می باشد آورده شده است به گزارش شفاآنلاین... اگرچه ورزش راه مناسبی برای از دست دادن وزن است... حتی با وجود دریافت رژیم غذایی مناسب و خواب کافی...
کد خبر: ۱۸۳۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
همه می دانند برای اینکه وزن کم کنند باید انرژی... دریافتی آن ها کمتر از انرژی باشد که مصرف می...
شفا آنلاین> سلامت> بسیاری از افرادی که ورزش می کنند... قصد دارند با انجام این کار کاهش وزن داشته باشند... اینکه چگونه ورزش کنیم تا کاهش وزن داشته باشیم سوالی... باید انرژی دریافتی آن ها کمتر از انرژی باشد که...
کد خبر: ۱۸۳۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
متاسفانه رفتن به باشگاه و ورزش کردن چند روز قبل... از یک عروسی یا هر مناسبت دیگر باعث نمی شود... در آن مراسم اندامی تراشیده داشته باشید ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> ورزش کردن یکی از روش های... کاهش وزن است که حتما باید در کنار آن رژیم... غذایی مناسب هم داشته باشید سوالی که مطرح می شود... این است که برای کاهش وزن با ورزش چقدر زمان...
کد خبر: ۱۸۱۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
گاهی اوقات ورزشکاران مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع و اسهال... کاهش جریان خون در زمان ورزش شدید می دانند...
شفاآنلاین> سلامت> تقریبا نیمی از ورزشکاران با مشکلات گوارشی مواجه... هستند این سوال پیش می آید که آیا ورزش باعث... این مشکلات می شود به گزارش شفاآنلاین گاهی اوقات ورزشکاران... در زمان ورزش شدید می دانند در صورتی که ورزشکاران...
کد خبر: ۱۸۰۰۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
همه کسانی که به ورزش کردن علاقه مند هستند چند... سوال مهم در ذهن خود دارند چه قدر ورزش کنم... به این سوالات باید بدانید که سطح فیتنس و سلامت... شما تعیین کننده مدت زمان ورزش است...
شفاآنلاین> سلامت> مدت انجام و زمان انجام ورزش بسیار حائز... اهمیت است چراکه بهره بردن از مزیت های ورزش و... دوری از آسیب دیدگی با نوع ورزش دمای بدن آمادگی... عضلات سطح هورمون های مهم بدن و ارتباط دارد به...
کد خبر: ۱۷۹۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
آخرین اخبار